业精于勤---李逸豪

  李逸豪（15岁）

 
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    我自幼沐浴在洪式太极拳的阳光下，尚不会走路和说话时便在爸爸怀抱里看洪老师爷和韩师爷打拳的录像，会走路后我玩耍的地方便是爸爸教拳的拳场，听郭建伟师兄说，那时候爸爸为了能安心教学生，总是让学生轮流看我，那时候我的眼睛里几乎全是练拳的身影，耳朵里听的也是和拳有关的话题。

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   上学后爸爸开始正式教我练拳，那时因为年幼，练拳时总是注意力不集中，害怕累，只要爸爸一不注意，我就偷偷懒，该站马步时不站或该打十遍拳时打五遍。2009年国庆节培训班上我有一次偷懒被抓，心想：爸爸应该不忍心罚我。可我和师兄尹新生（也因练拳犯错被罚）在相互监督下冒着烈日围着操场400米的跑道打了一圈金刚捣硾（王贵锦师兄通过步的距离估算我们大约练了500个金刚捣碓）后发现：我失算了，我不但挨了罚，还比别人罚的重。这真是应了那句话：“莫偷懒，偷懒必被罚！”挨罚不重要，主要是偷懒不会出功夫。也通过这件事给我了启发，逐渐改变了我在学习上偷懒的惯性，在以后的学习中不断提高，才得以顺利考上省重点高中。

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初中时在班里一直低调，从来没有人知道我会太极拳。直到初三的时候一次班会上，班主任王老师在班里称赞我和另外一个同学的爸爸，并说李逸豪的爸爸还是著名的太极拳家等等。第二天便有很多同学说：“李逸豪，我上网搜你爸爸和你的名字了，原来你爸爸功夫那么高，名气那么大啊！”同学羡慕的眼光让我心中感到很美，非常自豪！我知道爸爸的成绩取得来自他的勤奋，来自他的刻苦，来自他的执着，来自他的拼搏。这些也使我非常敬佩爸爸，甚至是崇拜。

 
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   我的同学知道我爸是练拳的后，想让我教他几招，我就用小缠丝拿他，想让他感受感受，谁知对方力量大没有拿住他。我太郁闷了。我回家第一件事就是先向爸爸学习小缠丝用法遇到大力时的变化。从那以后我就在拳场和师兄试验，在学校与同学试验，最后搞得同学都不敢和我试验。说明我能把人拿疼了……

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   上初三以后，由于学习紧张，练拳的时间变少了，爸爸总是在饭前或者写完作业后给我改一个拳式，或者讲解拳式用法和推手，爸爸告诉我说功夫是积累的，同样知识也是积累的，希望我能抓住小时间，少玩会多练拳，多读书。把练拳当做大脑的休息，每到星期天做完作业后，我就去体育馆里和王一志、刘湘、邢宏宇、刘山山、陈贵云等师兄们练推手。他们要为打比赛做准备，需要陪练，而我体重大，于是就成了陪练，我在和他们的对抗中检验了自己，同时也提升了自己。我喜欢推手，因为推手更能体现一个男子汉的阳刚之美，力量之美。从推手中能获得很多经验，获得自信和进取的力量！

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   中考结束后，爸爸给我2个任务，学习和练拳。于是每天都跟着爸爸，系统复习一路拳，详细讲解十三式的规范要求和用法，并且教我如何去教拳，如何做一个合格的教练员，爸爸说今年暑假崂山的太极拳研修班让我去做助教。暑假到了，爸爸带我到崂山洪式太极拳研修班做初级班的助教，同时和邢宏宇师兄交叉教学。说实话，在爸爸身边的时候也经常教一些初学拳的大哥哥，但真要正式做教练时心中还真的没有底，因为总怕教不好别人，虽然来时心中一直打鼓，也向爸爸申明担心自己不行。可爸爸总是以鼓励的眼光看着我说：“你会行的，人不是生来都会做任何事情的，这一切都需要锻炼，在实践中才能提高自己。”爸爸还说做好教练要记住四点：1、教拳要掌握拳的规矩；2、教拳要认真，要求要严格，课后要总结思考；3、做好教练员还要能吃苦，不能偷懒；4、尊重每一位学员。

   就这样我成了研修班的正式助教，在爸爸和宏宇师兄的帮助下顺利完成了初级班的教学，当看到我教的学员在考试时拳打得有模有样，得到爸爸夸奖时，心中充满了成就感。也让我感到了勤奋的收获！

本文原刊于《搏击》杂志2011年第九期洪式太极拳专辑